Monthly Archives: 十一月 2016

黑咖啡、白咖啡哪個好?聰明選沒煩惱!(下)

咖啡中的成分如綠原酸、類黑素、葫蘆巴鹼、咖啡醇和咖啡豆醇等,在體外試驗證實具抗氧化、抗氧化壓力、降血糖等功效。

咖啡中的成分如綠原酸、類黑素、葫蘆巴鹼、咖啡醇和咖啡豆醇等,在體外試驗證實具抗氧化、抗氧化壓力、降血糖等功效。

咖啡保健成分多!仍要謹守飲用量限制

黑咖啡、白咖啡,只要是有益健康的就是好咖啡!?2014年《Food & Function》期刊一篇針對咖啡的文獻回顧指出,咖啡中的成分如綠原酸、類黑素、葫蘆巴鹼、咖啡醇和咖啡豆醇等,在體外試驗證實具抗氧化、抗氧化壓力、降血糖、抗糖化反應和防止蛀牙等對人體有益的功效。

不過,程明偉營養師認為,民眾不用盲目去跟隨研究結果,無限放大咖啡的優點,因為體外試驗的結果不代表在人體內也存在相同的功效,建議參考「歐盟食品科學專家委員會」和現行衛生福利部國人飲食指南的建議,每日咖啡因攝取量控制在300毫克以下,以免喝過量影響健康。

此外,咖啡香氣再誘人,也不是人人都適合飲用咖啡,若是患有胃腸道疾病、潰瘍、腸躁症或食道逆流,就不建議飲用咖啡、茶等富含咖啡因的飲品,減少刺激消化器官,才是上策。

 

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金咖啡

 

參考資料

https://www.top1health.com/Article/80/30261?page= 2

黑咖啡、白咖啡哪個好?聰明選沒煩惱!(上)

時下上班族普遍有咖啡成癮的傾向,一天沒喝咖啡,就覺得渾身不對勁、工作欠缺動力,但咖啡因攝取過多也會產生心悸、失眠、頭痛等副作用,讓許多人對咖啡是又愛又恨。在割捨不下咖啡香的情況下,有些人捨棄黑咖啡,改喝標榜咖啡因含量較少的「白咖啡」,藉以療癒心靈。不過,白咖啡真的比較好嗎?營養師有話要說!

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誰的咖啡因含量低?端看豆種和烘焙時間

有人說,口味輕柔的白咖啡之咖啡因含量較少,比黑咖啡不容易傷身,不過,這說法卻不見得正確!程明偉營養師表示,全世界的咖啡豆品種琳瑯滿目,目前被大量栽植且具有商業價值的要屬「阿拉比卡」和「羅布斯塔」兩個品種,而坊間業者在製作白咖啡時,主要都挑選咖啡因占生豆比僅0.9%至1.4 %的阿拉比卡種咖啡豆,而非咖啡因占生豆比2%至3%的於羅布斯種,因此白咖啡所含咖啡因較低的說法,可以成立。

然而,也有人抱持相反的看法,主張「深度烘焙的咖啡豆咖啡因含量較少」。程明偉營養師說明,就製程而言,咖啡因沸點178℃、熔點235℃,烘焙咖啡時的溫度範圍涵蓋178℃沸點溫度,卻不容易達到熔點溫度,所以烘焙越久,確實有少部分咖啡因會揮發減少,但此時的咖啡豆重量也會隨著咖啡因減少而變輕,若是拿相同重量的深度烘焙豆和淺烘焙豆去煮咖啡,喝下肚的咖啡因含量也不會相差太多。

簡而言之,黑咖啡和白咖啡,哪一個咖啡因較多?主要還是看使用什麼品種的咖啡豆,以及2杯咖啡在比較時是否等量。如果都使用同一品種,黑、白咖啡的咖啡因含量,彼此間應該不會有明顯的差異。

 

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金咖啡

 

參考資料

https://www.top1health.com/Article/80/3026 1

咖啡加奶落伍了!黑咖啡配黃檸檬瘦更快?(下)

咖啡本身熱量低,但添加了糖精、鮮奶油等佐料,會提高整個飲品的熱量。
咖啡本身熱量低,但添加了糖精、鮮奶油等佐料,會提高整個飲品的熱量。

然而,在黑咖啡中加入黃檸檬汁,或是搭配碎檸檬皮一起飲用,真的會瘦更快嗎?雖然黃檸檬所含的檸檬酸成分可以讓糖代謝增加,檸檬皮中類似麻黃素苦橙成分也有促進新陳代謝的作用,但蔡怡瑄營養師認為,其主要的作用還是為咖啡增添新風味,使其喝起來更順口,增強減重的效果反而有限。

喝咖啡助減重 4秘訣要牢記

雖然黑咖啡有促進代謝和幫助減重的作用,但也不是喝越多越好,蔡怡瑄營養師提供4個正確喝咖啡的方法,提醒民眾品嚐咖啡的香醇滋味時,也別忘了注意健康。

【健康喝咖啡4秘訣】

1.咖啡本身熱量低,但添加了糖精、鮮奶油等佐料,會提高整個飲品的熱量,不僅無法促進減重,還會增加脂質囤積,因此建議減重族選擇無糖黑咖啡較好。

2.咖啡因是促進減重的重要角色,但攝取過量可能引起心律不整、礦物質吸收不良、鈣質流失等症狀。衛生福利部建議,成人一日咖啡因攝取量不要超過300毫克,更不建議兒童攝取含咖啡因食品,民眾在減重的同時需注意不要過量。

3.運動前可以適度飲用咖啡,增加運動消耗的熱量,讓減重效果事半功倍,不過咖啡因會促進利尿,運動期間仍應注意水分補充。

4.消化道潰瘍或胃食道逆流者,應避免飲用咖啡,以防咖啡因刺激胃酸分泌,並降低下食道括約肌張力,引起不適。

 

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金咖啡

 

參考資料

https://www.top1health.com/Article/80/46944?page= 2

咖啡加奶落伍了!黑咖啡配黃檸檬瘦更快?(上)

近年研究發現,黑咖啡中的咖啡因和綠原酸有幫助減重的作用,讓咖啡成為市場上的熱銷飲品,然而,每天都喝黑咖啡難免覺得無趣,因此歐美掀起一股黑咖啡混搭黃檸檬的新浪潮。坊間流傳黃檸檬咖啡的減重效果比一般黑咖啡更好,真的是這樣嗎?且聽營養師怎麼說!

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咖啡助減重2功臣:咖啡因、綠原酸

蔡怡瑄營養師表示,咖啡本身的熱量低,一杯300毫升無糖美式咖啡不到10大卡,但真正有助於減重的主要關鍵,還是在於其成分中的咖啡因和綠原酸!咖啡因不僅有利尿、抑制食慾的作用,它也是一種中樞神經興奮劑,可以促進腎上腺素分泌,增加脂質分解,另有研究指出,在運動前喝咖啡,可以促進運動表現,並且提升熱量消耗。

綠原酸部分,近期研究顯示,咖啡豆中的綠原酸可以抑制葡萄糖吸收,減少脂肪細胞堆積,有助於防止肥胖。但綠原酸在咖啡豆中的含量,會隨著烘焙越深而越少,因此,想靠咖啡減重,還是喝淺焙的咖啡比較好。

歐美掀起一股黑咖啡搭配黃檸檬的流行風潮。

歐美掀起一股黑咖啡搭配黃檸檬的流行風潮。

檸檬黑咖啡 改變風味勝於減重助益

近年來,坊間大街小巷的咖啡店林立,想要吸引消費者注意,商家除了主打豆子品種、烘焙和泡製技巧之外,歐美各國更試著把咖啡當作雞尾酒,混搭不同的食材,讓咖啡迸出新滋味,其中備受討論的配角便是黃檸檬,原因除了調和咖啡的風味之外,不少人認為黃檸檬皮也能提升黑咖啡減重的效果。

 

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金咖啡

 

參考資料

https://www.top1health.com/Article/80/4694 4

中國郵政報

延安市分行近年來緊扣洛川蘋果特色財産,自動融入洛川經濟成長,在洛川縣域範疇內,首家實現果庫及存貨典質貸款的産物立異,推出了果品倉儲貸款,截至5月17日,累計發放934筆、2.3億元,帶動蘋果種植、農資、發賣、包裝等環節的融資營業全面成長,惠及客戶3560戶,爲洛川蘋果財産鏈上下流的果農、果商供給了金融支撐。□任小琴

據悉,延安市分行、農業局、洛川蘋果財産園區將配合摸索支撐財産園區金融辦事的新徑,闡揚國度級洛川蘋果批發市場成長基金金的感化,通過助保貸産物協助園區入駐企業處理出産運營過程中融資難的問題。洛川蘋果財産園區蘋果商業公司已在洛川縣支行開立成長基金金專戶,並初次存入500萬元。

本報訊5月12日,郵儲銀行陝西省延安市分行洛川縣支行與洛川縣農業局簽定了《支撐現代農業及新型農業運營主體成長和談》,與洛川蘋果財産園區蘋果商業結合無限義務公司簽訂了《結合支撐園區入駐企業金融合作和談》。裝卸櫃服務保稅倉儲合展倉儲設備台中合展倉儲設備合展倉儲

廣水新春招聘會提供崗位五千

2月26日,廣水市2015年新春大型聘請會在應山東嶽體育廣場舉行。

據該市人力資本市場相關人員引見,該市常年在外打工的農人工有20余萬人,舉辦如許的專場聘請會,很是有益于農人工節後有序轉移和就業。此次聘請會次要是協助農人工、大學生以及一些就業堅苦群體就業,從2月26日持續到2月28日。

(隨州日報xyq123)

聘請會現場,來自該市的滿意機電、湖風風機、三工車業、富士康科技集團、中百倉儲、強人藥業等60余家大中型企業展台前,前來征詢、招聘的人川流不息,兩邊就關懷的薪資待遇、工作等進行洽商。

據領會,本次聘請會供給了5000余個崗亭供前來招聘的求職者選擇,這些就業崗亭次要包羅:市場部司理、車間主管、水電補綴、機械設想、數控機床、電腦通信、保安、潔淨工及各類普工技工等,工資待遇較往年都有所上升,大部門企業月工資可達2500元以上,有的崗亭以至達到5000元以上,爲前來招聘的求職者獻上一份特殊的年禮。台中倉庫合展倉儲中部倉庫合展保稅倉儲

宜信公司高級副總裁:實時授信背後的金融雲拆解

對于宜信來說,數據源越多越好,沒有一個數據是無用的數據。打個例如,一小我在網上申請貸款或是做理財,他在填寫消息的時候,是花了5分鍾,仍是一秒鍾,或是10秒鍾,這些數據通盤會進入宜信的模子中。若是用戶在線下停業部填寫紙質申請表,那麽他是塗塗畫畫的,仍是揮灑自如地填寫,這些消息特征城市被宜信放到模子中去解讀。

作爲國內出名的P2P公司,宜信在2013年成立了大數據立異核心,試圖將客戶的買賣行爲、金融勾當和財政情況進行闡發婚配,實現對客戶“量身定制”金融産物和辦事。

舉例來說,一個網店有好幾年的買賣汗青,它有良多買賣的流水數據,也有良多品類的數據。那麽它的顧客群體是什麽樣的,客單價是幾多,這些顧客是怎樣分布的,有幾多男性,幾多女性,幾多是回頭客,諸如斯類的數據我們城市去看。一個賣衣服的網店和一個賣手機的網店處于分歧的垂直行業中,那麽我們除了看這家店過去的汗青買賣環境,還要看其在垂直行業中所處的。

金融雲能力拆解

張小沛:在做了那麽多模子和闡發後,最終的目標就是要對用戶做畫像,去做認知。在金融雲中,我們提出一個概念比“用戶畫像”更前進了一步,叫做學問圖譜。這是金融雲上一個很是主要的基石。

導讀

在此根本上,我們會關心在分歧的社交上,別人是若何評價這些小我和商家的,這些數據我們城市放到模子裏面。我們的後台有一堆很是複雜的模子,只需是數據通盤都扔進去,通過度析最初構成對他的認知,決定給不給他貸款,額度是幾多,費率是幾多等。

本來做用戶畫像時,畫像之間是相互的,但這並不合適現實糊口中的場景:人並不是具有的,人與中的都是相關聯的。因而,我們出格強調實體間的關系。若是說每小我是學問圖譜中的節點,那麽人與所構成的關系就是兩點間的線。當把點和線分析起來闡發時,我們對小我的性格特征、信用情況、財富屬性城市有更深層、更全面的理解。

《21世紀》:在消息采集過程中,你們若何把握線上和線下彙集的數據的比例?

《21世紀》:在此根本上,你們能否會對用戶進行分類或“畫像”?具體是若何畫像的?

數據從哪裏來,若何采集?采集之後怎樣辦、怎樣用?這是大數據和普惠金融接軌時碰著的兩個最根基問題。

四種數據來曆

宜信公司高級副總裁、大數據立異核心總司理張小沛在接管21世紀經濟報道記者采訪時暗示,大數據模子和闡發的最終目標就是要對用戶做畫像,去做認知,而宜信在其金融雲中還提出了一個比“用戶畫像”更前進一步的概念,叫做學問圖譜。

從原始消息來看,宜信對單個用戶可能會收集幾百個數據維度。但機械進修中需要進行特征變換,還有很多組合維度,即把很多原始維度做各類各樣的組合,扔到模子中,現實模子中可能會有幾十萬個變量,可是這些對宜信後台的分布式計較集群來說處置難度不大

張小沛:宜信做了8年多的金融,對金融風控、反欺詐等仍是有良多深刻的理解,所以我們在搭建根本手藝、框架的過程中,把這些理解籠統出來,構成金融層面的一種焦點能力。再把這種能力做到雲計較的平台上去,這就是金融雲。

張小沛:很多人都在問比例是幾多,還有人問社交數據、網上搜刮數據到底有沒有用。我認爲,純真地講某種數據有沒有用沒有多大意義。好比,我感覺買賣數據很是有用,這是一個強特征數據。但一小我在淘寶6年,每年就買兩次工具,另一小我在淘寶三個月,這三個月中他每天都買良多工具,那麽對這個數據的主要程度的解讀就是紛歧樣的。

張小沛:數據能否越多越好,這句話要看怎樣來解讀。在抱負情況下,我們必定仍是需要盡量多的數據維度。在現實糊口中,若是我們想要解讀一小我,那麽也要領會他方方面面的消息,由于同事、家人、伴侶對一小我的評價必定都是全面的,所以抱負情況是,你有了全方面全維度的數據,對他的認知才能做到比力完整。當然,這常難做到的。數據越多越好,不只是指數據維度多,良多時候是指數量多,還有頻度多。

本來做用戶畫像時,畫像之間是相互的,但這並不合適現實糊口中的場景:人並不是具有的,人與中的都是相關聯的。因而,我們出格強調實體間的關系。若是說每小我是學問圖譜中的節點,那麽人與所構成的關系就是兩點間的線。當把點和線分析起來闡發時,我們對小我的性格特征、信用情況、財富屬性城市有更深層、更全面的理解。

進一步說,有了大數據之後,若何找到數據點之間的聯系關系,做好用戶畫像和風控,滿足用戶的需求,則是擺在所有互聯網金融企業面前的挑戰。

《21世紀》:宜信的數據來曆有哪些?

數據越多越好嗎?

《21世紀》:良多人感覺,數據量並不是越多越好,由于不是每一個數據維度都是有用的。對此你怎樣看?數據的“去噪”是一個很大的工程嗎?

宜信將風控、反欺詐、獲客能力等焦點的金融邏輯籠統出來,作爲金融雲平台的內核。我們但願把這種金融能力向生態系統的合作夥伴去分享,制造一個共贏的生態系統。

張小沛:金融雲的金融能力分爲好幾大塊,eBay這個例子我們稱之爲及時授信。金融雲還有很多其他的能力,好比反欺詐、貸中貸後的辦理、金融獲客,還有個性化産物的定制和保舉,以及跟理財相關的資産設置裝備擺設等,這些都是金融雲的能力。

除了電商買賣數據,社交數據也一樣。一小我在新浪微博曾經3年了,他天天都是在看,從來不講話。另一小我在新浪微博才一年,可是講話良多,互動良多,這雖然同樣是社交數據,解讀也是紛歧樣的。所以我一般不會去講社交數據的比重是百分之幾多,買賣數據的比重是百分之幾多。機械進修的美好之處就在于,它會在闡發大量數據的根本上有進修的能力,在大量數據中找紀律。

《21世紀》:能不克不及舉個具體的例子,宜信是若何通過數據闡發用戶的信用的?

張小沛:宜信有四大數據來曆。一是宜信本人的數據。我們有快要9年的數據堆集,不只僅具有那些申請貸款或做過理財的用戶數據,只需用戶通過停業部、收集或客服核心和我們有過任何接觸,所留下的消息對我們來說都常主要的數據。第二,我們有本人的搜刮引擎,叫做“姨搜”,它會抓取用戶在互聯網上留下的發帖記實、社交關系等數據,以及大量散落在網上的其他公開數據。第三類數據源是來自合作夥伴的數據,這些合作夥伴既包羅線上的,也包羅線下的企業。第四類數據源是那些商戶及小我客戶其時授權宜問的數據。這4類數據將通過特定的算法模子爲信用評估數據。

我們都在將分歧的數據拿過來做解讀,不斷地往這個圖譜中做添加和批改。我們爲什麽能做及時授信,就是由于良多工具之前曾經在圖譜入彀算過了。加上用戶其時給我的那些數據,我只需在本來的根本上做疊加就能夠了。因而,不是所有的工具都是其時算出來的,阿誰難度還常大的,我們的邏輯是提前算和其時算相連系。(編纂施建)

進一步說,金融雲平台具有一般雲平台的特點:分布式存儲、分布式計較框架、虛擬化,但與一般的雲平台的不同在于,這是一個基于金融營業的雲平台,此中包含著特定的營業邏輯。

《21世紀》:你將宜信在大數據金融上的摸索標的目的描述爲“金融雲平台”,其具體寄義是什麽?

本報記者黃锴上海報道

數據去噪是出格具有手藝挑戰的難題,不只對我們是難題,對所有的從業者都是難題。我們要花很大的精神去做數據的去噪。除了手藝手段要高,機械進修的能力要比別人強,還有一個環節的方面,就是要用多個數據源去交叉驗證。有些時候,在手藝不完萬能處理的環境下,就要線上線下相連系,進行驗證。

eBay是我們第一個合作夥伴,到目前爲止,我們還有幾十個其他類型的合作夥伴,有物流平台、倉儲平台、軟件供應商平台,還有良多分歧的O2O平台等等。

光談維度也是沒意義的,若是你有大量的數據維度,但你一年才跟進一次,那麽這個數據就不是熱數據,而是冷數據。所以“多”的寄義是廣義上的,指的是量多,頻度多,維度多。

2014年,我們在生態系統內做了良多測驗考試與合作,好比我們與eBay的合作。eBay上有良多的外貿電商從業者,在國內華東、華南地域大約有幾十萬商家。這些商戶有很是強的融資,若是他們授權宜問其在eBay上的相關運營數據,那麽我們就能通過度析其網店的汗青數據從而對他們進行及時授信。合展保稅倉儲台中倉庫合展倉儲設備室外倉儲

倉儲貸加入中國電子商務協會 發力電商倉儲金融

倉儲貸(由上海方澤金融消息辦事無限公司運營。公司成立于2013年12月,注冊資金3000萬元,焦點辦理團隊均來自跨國IT企業、出名金融機構及投資集團,具有十年以上的從業布景。平台于2014年9月10日上線,起步于P2P倉儲金融細分市場,平台以貨色、實物質押貸款爲焦點營業,處理企業融資難題,努力于爲商業、出産、儲運和地産等行業供給全財産鏈資金處理方案。

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同時,作爲P2P行業的核心風險節制,CRO李彬指出,在這種合作模式下,倉儲貸會環繞告貸企業的上、下流買賣環節,通過産物設想、辦理告貸用處還款資金,從而把單個企業不成控風險改變爲電子商務鏈條上的企業群的全體的可控的風險,如斯,李彬認爲,能愈加充實地闡揚倉儲金融類産物凸起的低風險特點。

倉儲貸是中國互聯網金融誠信聯盟理事單元、上海金融消息行業協會理事單元,是首批接入第三方領取的P2P平台,憑仗四項焦點劣勢、二十九道風險節制流程,爲投資人資金平安供給全面保障。平台上線一年,已累計爲方針企業融資數億元,爲投資人締造收益數萬萬元。

10月12日,顛末一系列嚴酷考評,倉儲貸(正式插手中國電子商務協會(CECA),成爲正式會員,此舉將推進倉儲貸在互聯網倉儲金融細分市場的結構,快速切入電子商務範疇,爲中國電子商務企業供給專業化的融資辦事,……

中國電子商務協會(網址英文縮寫CECA,于2000年6月21日在成立,是由消息財産部申請,經國務院核准,國度民政部核准登記注冊的組織。協會晤向電子商務,不受地域、部分、行業、所有制,是與電子商務相關的企業、事業單元和小我志願加入的非盈利性組織。其營業勾當受消息財産部的指點和國度民政部的監視辦理。營業勾當受消息財産部的指點和國度民政部的監視辦理。協會旗下會員包羅新華網、阿裏巴巴、微軟、聯想等浩繁出名互聯網企業。

10月12日,顛末一系列嚴酷考評,倉儲貸(正式插手中國電子商務協會(CECA),成爲正式會員,此舉將推進倉儲貸在互聯網倉儲金融細分市場的結構,快速切入電子商務範疇,爲中國電子商務企業供給專業化的融資辦事,助力行業成長。

在出名的融資平台Kickstarter上老是不乏新穎的事物,今天要引見的就是Neptune公司所保舉的智妙手表Pine。和GalaxyGear等智妙手表分歧的是Pine可以或許運轉,並非將其作爲外置的提示配備。Pine完整支撐四頻GSM/GPRS/EDGE和UMTS/HSPA+/WCDMA,答應設備來收發短信和撥打接聽德律風。

你曉得嗎?大大都手機用戶平均每6分鍾就會查看一次本人的手機,而一全國來就是150次。而今天給大師引見的這款名叫SmartyRing的智能戒指就能夠很是便利的在手指上顯示手機中的消息,不只爲用戶節流了大量的時間,同時還能夠剩下不少手機的電量。

據倉儲貸CEO李靜波透露,當前良多“互聯網+”企業和“保守+互聯網”企業起頭了倉配一體化的測驗考試,好比京東、亞馬遜等大型電商平台具有自建倉儲和配送團隊,或者如五洲在線、大田物流等專注于倉儲和整合配送。顛末與國內多家大型倉配一體化企業進行了多輪親近聯系,各方就合作模式、産物設想、手藝接口、合用的法令律例等做了可行性論證。以插手中國電子商務協會契機,倉儲貸將以與倉配一體化企業的融資合作爲切入點,帶動電子商務及背後的企業,深化倉儲金融辦事的全面鋪開。

2011年以來陪伴中國電子商務的快速成長,整個行業起頭呈現出對“倉儲+金融”整合辦事的需求態勢,在這種布景下,“倉配一體化”成爲電子商務的新標的目的。倉配一體化是“倉儲”與“配送”的連系,不單要有倉儲收集,還要有金融支撐的收集。聚焦于倉儲金融的倉儲貸恰是看准了這一方針範疇。集貨理貨裝卸櫃服務倉儲物流台中合展倉儲設備

利好政策令高端住宅市場回暖 物流倉儲成持活躍

本季度重慶優良辦公樓市場租賃環境相對平穩,淨吸納量錄得約26,000平方米,與上季度比擬下降約18%。按區域來看,江北嘴片區及化龍橋片區別離錄得大面積的租賃成交,例如:上海錦天城(重慶)律師事務所入駐力帆核心T2(面積約1,600平方米)以及優財領取清理消息手藝無限公司租賃企業六合2號樓整層(面積約3,000平方米)。按行業來看,金融辦事行業占本季度新租賃面積的三成,專業辦事及商業零售消費操行業別離占成交面積的23%及18%。企業來曆方面,重慶優良辦公樓市場仍然是當地及內資需求主導的市場,兩者合共擁有跨越95%的季度成交面積。

遭到市場氛圍回升和發賣環境活躍的影響,市場平均本錢值微幅上升。本季度部門樓盤錄得較好發賣表示,如紫禦山河()和融創白象街(),因優勝的地輿和樓盤質量,遭到購房者的青睐。市場回和緩發賣環境改善刺激該類項目平均本錢值上升。截至2015年第一季度末,重慶高端室第市場平均本錢值錄得約11,600元每平方米(套內面積),環比微幅上升0.9%。

優良辦公樓市場供應集中,市場全體房錢持續下行。雖然本季度的全體市場租賃環境不及上季度活躍,但租戶的升級需求仍然強勁,從而部門較老的樓宇有租戶外遷的環境。加之新項目以較高空置率入市,因而全體優良市場空置率微幅上升至51.9%,比擬上季度末上升1.3個百分點。在此環境下,部門業主情願加大房錢的優惠力度以維持其入駐率,影響重慶優良辦公樓平均無效淨房錢在本季度微幅下降1.1%至人民幣89.8每平方米每月。

本季度共有2棟優良辦公樓入市,新增供應面積達12萬平方米。新增優良辦公樓別離爲位于解放碑片區的安然國際金融核心和江北嘴片區的金融城3號T1。此中金融城3號T1被設立爲中新(重慶)計謀性互聯互通示範項目。

瞻望將來,空港將成爲新增供應的集中片區。新增供應入市能刺激部門擴租需求的租戶搬家至新興區域。“但新增供應過于集中,部門新入市的項目或爲吸引租戶而進行房錢調整,因而全體市場房錢增速或將放緩。”仲量聯行重慶工業部擔任人楊會良暗示。

高端室第市場

2016年重慶優良辦公樓市場將迎供應高峰,租戶的議價能力無望繼續加強。因爲2015年部門樓宇延遲入市,估計2016年優良辦公樓市場將迎來供應高峰,新增面積將達151萬平方米。此中江北嘴片區仍將是新落成辦公樓的次要堆積區,其新增供應占比跨越65%。短期內集中供應將繼續給市場帶來壓力,令全體辦公樓市場平均無效淨房錢較現有程度繼續下行。雖然租戶升級需求仍然爲次要需求來曆,可是老舊辦公樓租戶外遷和供應集中或使全體市場空置率持續高企。“就租戶行業來看,將來將更多關心專業辦事和高科技類企業,陪伴重慶第三財産的強勁成長,該類租戶的升級需求或將愈加強勁。”仲量聯行重慶貿易地産部擔任人梁果暗示。

優良物流倉儲市場

大坪協信星光六合起頭停業,定位爲社區型零售項目,次要辦事于周邊項目如協信總部城。大坪協信星光六合位于大坪商圈,總建築面積約5萬平方米,項目成功引入了永輝精美超市BravoYH,BurgerKing和博納影院等品牌,使開業入駐率有不錯表示,達到80%程度。跟著協信總部城的逐步成熟,人流量將不竭添加,相信大坪協信星光六合的入駐率將獲得進一步的提拔。

優良物流倉儲市場第三方物流需求活躍,全體市場房錢連結平穩

優良零售物業市場

2016年估計新增供應將持續高位;新興業態比重將逐步升高。2016年重慶優良零售物業市場新增供應估計將持續高位。非焦點商圈將迎來多個零售項目,並越來越重視體驗性業態。好比估計2016年7月開業的大坪時代天街D館,該項目引入“大魯閣”和卡丁車場等體驗型業態,或將引領零售市場新興業態比例逐步升高。“將來零售項目爲改善人流量及提拔消費者體驗,不只要加強商場的運營能力營建優良的購物,還要引入有特色的新興業態,加強零售項目標特色,這些行動是零售項目有優良本錢表示的環節。”仲量聯行重慶董事總司理蘇仲禮暗示。

本季度優良(非保稅)物流倉儲市場無新增供應;第三方物流需求連結活躍。因爲電商及零售市場的強勁成長,衍生了第三方物流對倉庫面積的需求。此中,巴南普洛斯物流核心在本季度有新租賃成交,因而市場空置率繼續下降至3.2%,本季度錄得淨吸納量約27,500平方米。

[摘要]本季度重慶優良辦公樓市場租賃環境相對平穩,淨吸納量錄得約26,000平方米,與上季度比擬下降約18%。

優良零售物業市場國際品牌持續青睐焦點商圈物業,萬達百貨和NOVO退出零售市場。

租賃市場連結活躍,鞭策房錢穩中有漲。因爲重慶的成熟片區多處于滿租形態,加之最終利用者升級和擴張的需求連結興旺,使大都業主有較強的議價能力,因而在本季度房錢連結平穩,錄得房錢27.2元每平方米,環比上漲0.3%。

國際品牌零售商青睐焦點商圈,餐飲業態爲次要活躍需求方。國際品牌在重慶零售市場連結強勁的需求,特別青睐人流量有的焦點商圈零售項目。例如:APMmonaco繼萬象城第一家店之後,入駐橋商圈的北城天街;Innisfree和Charles&Keith連結擴張態勢,均在橋商圈盈嘉核心開設新店。此外,餐飲業態仍然是次要租賃需求方,占本季度新租面積的四成。特色餐飲及輕餐飲連鎖成爲亮點,速度批薩和theOpenLife進駐楊家坪商圈萬象城;嫩綠茶亦繼續擴大其市場份額,本季度別離在解放碑商圈的國泰廣場和日月光廣場開設新店。

利好政策頻公布刺激二套房需求,市場氛圍活躍庫存量較著下降。遭到首付比例降低和衡宇契稅下調等利好政策的影響,重慶高端室第市場氛圍繼續有所改善。部門隔辟商以去庫存爲主,且部門樓盤已進入尾盤發賣,因而本季度重慶高端室第市場新增供應較著削減,只要約600套。因爲利好政策效應,本季度發賣套數達2,500套,發賣率達34.9%根基與上季度發賣率35.4%持平。由于供應速度放緩和發賣環境改善,在本季度市場庫存較著下降,錄得約4,600套數,環比下降29.3%。

高端室第市場利好政策推進發賣回暖,市場氛圍活躍刺激本錢值微升。

優良辦公樓市場租賃需求平穩空置率微幅上升,辦公樓市場房錢微跌。

萬達百貨和NOVO百貨退出重慶零售市場。全國零售市場都在履曆百貨關門的持續趨向,場也如斯。本季度位于南坪萬達廣場的萬達百貨正式撤離,同時位于橋大融城內重慶唯逐個家的NOVO百貨也封閉,正式退出重慶零售市場。在電商和購物核心兩方面合作的沖擊下,促使運營環境欠安的百貨門店封閉。然而,南坪萬達廣場及橋大融城均爲成熟商圈內的優良零售物業,百貨店的退出將使運營者有更大的空間提拔項目全體的房錢表示和資産價值。

購房政策或繼續放寬,2016年重慶高端室第市場庫存量或較著下降。“購房政策無效刺激了市場氛圍回暖,銷量亦有提拔。估計將來開辟商將繼續借助利好政策的影響,以去庫存爲主,並加速預售速度。估計部門優良項目或將憑仗較高質量和完美配套遭到購房者青睐,鞭策全市平均本錢值微幅上升。”仲量聯行重慶計謀參謀部擔任人馬麗華暗示。

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喝咖啡改善便祕!飯後一杯還能幫助消化(下)

咖啡因攝取過量會引起心跳加快、心煩、手震、打冷顫的症狀。長期都有喝咖啡的習慣,某天突然中斷不喝,則會導致頭痛、煩躁、失眠等現象。
咖啡因攝取過量會引起心跳加快、心煩、手震、打冷顫的症狀。長期都有喝咖啡的習慣,某天突然中斷不喝,則會導致頭痛、煩躁、失眠等現象。

咖啡因有成癮性 中毒後易心煩手震

長期喝咖啡會讓身體習慣咖啡因,進而產生成癮性。一般來講,咖啡喝下肚之後2小時就會排出體外,但是咖啡中的麻醉性、興奮性物質仍會積存在體內。

如果攝取過量,就會引起「咖啡因中毒」,產生心跳加快、心煩、手震、打冷顫的症狀。長期都有喝咖啡的習慣,某天突然中斷不喝,則會因血壓忽然降低,導致頭痛、煩躁、緊張、失眠等現象。

每天限量喝咖啡 紅黃綠標示看清楚

因此,咖啡一定要適量攝取才健康!目前國內對於咖啡因並沒有明定建議攝取量,但歐盟食品科學專家委員會建議,咖啡因每日攝取量應控制在300毫克以下。

國內針對現煮咖啡,以紅、黃、綠三種標示,區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯咖啡因總含量200毫克以上,「黃色」代表每杯咖啡因總含量100至200毫克,「綠色」則代表每杯咖啡因總含量100毫克以下。每次喝咖啡的時候,記得注意一下咖啡因含量標示。

建議孕婦避免喝咖啡,以免影響胎兒安全。

建議孕婦避免喝咖啡,以免影響胎兒安全。

愛喝咖啡多運動 孕婦別喝保平安

除此之外,王子南營養師提醒,有喝咖啡習慣的人,平時要注意補充鈣質、多運動、多喝水,而孕婦、哺乳女性、老年人、容易腹瀉者、胃酸過多者、服用鎮定劑者、限制鉀攝取者、精神疾病者都不適合喝咖啡,別忘了多加留意。

 

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金咖啡

 

參考資料

https://www.top1health.com/Article/320/50091?page= 3